健康生活
跑步易伤及膝关节？ 5大不良跑姿要注意
人们虽然生活繁忙，但近年兴起跑步热，不但装备简单易有，更可以瘦身、预防心血管问题，是不少人都有跑步的兴趣和习惯。但有指跑步易伤及膝关节，严重更会造成关节痛，到底是真是假？ 《英国运动医学期刊》曾刊出一 […]